fredag 31 juli 2015

Dag 8 - Divisionering

När vi kom till ridanläggningen idag träffade vi på några riktiga sötnosar och då menar vi inte poliserna utan deras minihästar. Dessa används i deras utåtriktade verksamhet mot sjuka och misshandlade barn mm. De gör besök på sjukhus och är pottränade!




För våra två ryttare var det dags för lite ridning igen, idag i form av divisionering vilket innebär indelning i klasser. Varje klass skall bestå av 3-8 ryttare som har ungefär samma kunskapsnivå så att alla i klassen skall ha chans att vinna. Det här skall göras för alla ryttare som är här så det är ett gediget jobb. Sent på natten (i princip på morgonen) fick vi tider och vilket mönster som skulle ridas. Det skulle visas skritt, trav, volt i bägge varven och snett igenom. För Cathrine skulle volten ridas i galopp. Det hela börjar med att hela gruppen som skall divisioneras samtidigt rider i grupp i skritt och trav, sen rider ryttarna mönstret individuellt. Först ut var Hanna.









Lite senare var det Cathrines tur.




Dag 7 - Healthy atletes

I samband med spelen så finns ett program som heter Healthy Atletes, det är som det låter för att främja hälsan med information, utbildning och utdelning av olika typer av hjälpmedel. För oss som bor i ett land som Sverige är många av de saker som tas upp här en självklarhet men för många andra idrottare så är det inte så. Till exempel så kan de som behöver få hörapparater, glasögon, tandläkarbesök mm mm. Ett mycket bra och uppskattat inslag.

Om man genomförde tre olika stationer här så fick man ett par Disney designade joggingskor från New Balance, Det utdelades till alla aktiva. Vi gjorde Hälsodelen med blodtryck, vikt, längd, benskörhet, kostråd mm. Därefter gjorde vi Fun Fittness med genomgång av sjukgymnast, styrketester och konditionstester. Sist gjorde vi Happy Feet som var genomgång av fötterna och utprovning av skor.

 Det var VARMT, mycket folk så vi orkade inte mer efter det.






Vi kan konstatera att Cathrine är mycket smidig och stark, väldigt stark i händerna! Det är väl ett resultat av allt hästjobb som hon gör till vardags! Hanna är stark i armarna. Bägge tjejerna hade väldigt bra återhämtningsförmåga på konditionstesten. Bra jobbat!

Dag 6 - Hästprovning

I söndags var det dags för hästprovning. Det är alltid lika spännande. Här var det nästan 130 ryttare som skulle prova hästar så det var utspritt på två dagar. Varje grupp om två ryttare hade 40 min avsatt ifall fler hästar skulle behöva provas. De har lånat in 85 hästar från hela Kalifornien som de har haft här och tränat under en period. Alla hästar mycket lämpade för uppgiften och jämna.

Varje ryttare får först prova en häst, tackar man jag till den är det klart. Om man inte tycker den är bra har man möjlighet att prova en till men då måste man ta den. Man kan alltså inte ångra sig och säga att jag tar den första i alla fall.

Cathrine var först ut och fick prova Rappi, en brun valack på 20 år. Lagom stor var han, lite snabb i galoppen och samtidigt känslig i munnen. Det gällde för Cathrine att rida i galoppen. Vi tyckte Rappi var en bra val och chansade inte på att se vad alternativ två var.





Efter det var det Hannas tur att prova och fram kommer en jättevacker ponny (D-ponny?) som hette Jack. Efter att har ridit en liten, liten stund konstaterar vi att det här är Hannas häst. En gammal tävlingsponny som tävlat dressyr. Lite bekväm men kan allt som behövs och som sagt, sockersöt.







Vi tycker vi lyckades bra med vår hästprovning och nöjda så satte vi oss och tog en fika i skuggan.


Första dagen med häst på schemat var avslutad för vår del.

Uppdateringar...

Vi har legat lite efter, ber om ursäkt för det, men det är lite svårt att hinna och att orka. Vi har behövt åka vid 06.45 från USC och har inte kommit hem hit igen förrän vid 19.00-20.00 på kvällarna och då måste vi duscha och äta middag, sen stupar vi i säng. 

Många av er har sett uppdateringar på fb vilket är lättare för direkt när vi kommer till campus så ansluter telefonen till deras wifi, så fb kan vi uppdatera var vi än är på campus :).

söndag 26 juli 2015

Dag 5 del 2 - Invigning!!!!!!!!!

Då var det äntligen dags för invigning av Special Olympic World Games 2015.

Efter mycket om och men kom vår transport. Det är trassligt med rullstolen i bussarna här (vi åker gula skolbussar), den går inte in i bagagutrymmet. Vi provade att boka särskild transport... Det var inte helt enkelt. Nu är det så att Coliseum ligger bara ca 1,5 km härifrån...

Nåja, dit kom vi i alla fall och fick börja med att vänta i en intilliggande arena tillsammans med alla andra. Vi kom dit ungefär kl 15.00.





18.37 var det planerat för att vi skulle ställa upp för inmarsch och 19.27 skulle vi in på stora arenan. Viktig med tiderna där. 18.30 var vi beredda då var de på länderna som började på M och sen N. Vilka länder finns på N? Hmmm, där glömde vi visst våra grannar. Nåja som land 141 var det vår tid strax efter Swaziland.



Med oss på inmarschen gick Sveriges folkhälso-, sjukvårds-, och idrottsminister Gabriel Wikström.



Precis som förra gången är det maffigt att kliva in i arenan. Den här gången med ca 70-80000 personer på läktaren. Från Special Olympic Sveriges hemsida.



Så här såg det ut på läktarna.



Michelle Obama invigningstalade. liksom ett flertal ur familjen Shriver som födde iden till Special Olympics här i USA på 60-talet. Ett flertal artister uppträdde mm. Hela invigningen direktsändes på ESPN här i USA.


Efter allt var klart så tog vi tillsammans med ca 5000 andra, en promenad hem!




lördag 25 juli 2015

Dag 5 - Första dagen på Equestrian center i Griffith Park - hästvisning

Nu har vi sett alla hästar!!!

Morgonen blev mycket tidig med uppstigning kl 05.00 för frukost och buss ut till ridanläggningen. Där hälsades vi välkomna och hästarna visades upp.




Efter det gick vi på rundvandring och träffade sedan Megan, som är hästansvarig för vår grupp och berättade lite om Hanna och Cathrine som ryttare.

Det fanns också möjlighet att träna dressyrprogram och trail till fots och det gjorde vi!




Vi träffade också Eva, en svenska som bor här och jobbar med ridterapi. Hon hade tre hästar med på World Games och vi träffade dem alla tre man framförallt Algot, 21 år gammal efter Chapman. En svensk herre i sina bästa år. Trevligt! Vi får se om vi gör någon utflykt tillsammans med Eva på måndag när vi är lediga.



I morgon har vi hästprovning kl 15.10, skall bli SÅÅÅÅ spännande det ser riktigt bra ut med hästarna.

MEN NU LADDAR VI FÖR DET STÖRSTA HITTILLS!!!!!!!!!!!
INVIGNING.....!!!!!


Dag 4 - ankomst LA

Då var vi framme i resans huvudmål Los Angeles. Det är nu allt börjar! Först kom vi till vårt boende Troy Hall på USC (University of Southern California) där bor i en lägenhet på ca 30 kvm med pentry, ett sovrum och vardagsrum. Hanna och Cathrine bor i sovrummet och Ullis och Kristina fick ta vardagsrummet.

USC är ett gigantiskt området mitt i LA. För att lära oss hitta lite tog vi en promenad och såg oss omkring. Vi har en bit att gå till matsalen och till bussarna. På området finns också ett festivalområde där vi också passade på att titta oss omkring. Där kunde man vinna och få saker, frågan är bara hur vi skall få plats med allt på vägen hem.

Den lilla hästen vid fontänen längst ned är lite häftig!